
Bli med på yoga- og opplevelsesreise til Marokko
Marokko er en eksotisk og fargerik destinasjon, og på denne yogareisen skal vi pleie kropp og sjel, spise masse deilig mat og dra på spennende utflukter til Marrakech. En uslåelig kombinasjon, spør du oss! Hvem trenger ikke å stoppe opp et øyeblikk og roe ned i en stressende hverdag?
Forskning viser at yoga har god effekt på plager som stress, angst, depresjon og muskel- og skjelettsmerter, og det fine er at du ikke trenger noen som helst erfaring for å være med på denne turen – den passer for alle som er friske og i normalt god form. På denne reisen skal vi også oppleve mer enn yoga. Blant annet skal vi besøke et marked som virkelig er en fest for sansene. Under fargerike girlandere av garn og vakre stoffer ligger bodene tett med alt fra håndbroderte silketøfler, juggel og juveler til eksotiske urter – det er bare å glede seg!
🧡 Lenger nede på siden finner du fullt program for reisen, samt mer info om yogatimene og reiselederen/yogainstruktøren 👇
Ikke prøvd yoga før? Null stress, dette er en reise for alle!
Hatha-yoga er en 1000 år gammel praksis som er grunnlaget for stort sett all moderne yoga, og det er også denne yogaformen som skal praktiseres på yogareisen til Marokko. Vi har med oss Linn Mjelde som har praktisert yoga i over 20 år, og som har jobbet som yogalærer siden 2022. Hun driver Tjøme Yoga på Tjøme, hvor hun underviser flere kurs og drop in-klasser i Hatha-yoga. I tillegg underviser hun enkelte klasser på Tønsberg Yoga og holder privattimer. Hun har reist mye, og tidligere hatt med seg grupper til Bourgogne, Champagne, Paris, Sør-Tyskland, Barcelona og Kerala i India.
Denne yogaturen passer for kvinner og menn over 18 år, enten du aldri har prøvd yoga før, du er nybegynner eller fast utøver. Husk bare å ta med deg et åpent sinn og det du har behov for av yogautstyr. Myke klær, yogamatte og yogapute (brukes i meditasjon og under pusteøvelser) anbefales.
🧡 Lenger nede på siden finner du fullt program for reisen, samt mer info om yogatimene og reiselederen/yogainstruktøren 👇
Derfor elsker gjestene våre denne yogareisen til Marokko:
🧘♂️Hatha-yoga for alle: Daglige yogaøkter og meditasjon for alle nivåer.
🌴 Avslappende atmosfære i vakre omgivelser: Bo på fredelig en riad med basseng og hage, perfekt for ro og restitusjon.
🧘♂️ Erfaren og varm yogainstruktør: Linn Mjelde guider deg trygt og inspirerende gjennom ukens praksis
🌄 Utflukter med det lille ekstra: Bli med til Marrakech, Ourikadalen og lokale souker og opplev ekte marokkansk kultur og fargerikt kaos!
🧺 Markeder og medinaer: Opplev duften av krydder, lyden av folkeliv og fargene i Marrakech’ travle basarer.
🌿 Den magiske Majorelle-hagen: Besøk Yves Saint Laurents oase og det imponerende Berbermuseet.
🫶 Felleskap og egentid i perfekt balanse: Du velger selv hvor mye du vil delta – det er din reise!
🥘 Fantastisk mat hver dag: Smakfulle middager og lunsjer, både på riaden og på utvalgte lokale restauranter.
🧘♀️ Pust, tilstedeværelse og teknikk: Lær pustemetoder (pranayama), avspenning og fysiske stillinger (asana) som styrker både kropp og sinn.
🌞 Eksotisk og trygg ramme: Lær noe nytt, langt fra hverdagens mas, med en godt og omsorgsfullt reisefølge – og ikke minst nye venner!