Anette Sutter Aarsland

Name: Story Travel
Address: Rådhusgata 23, Oslo, 0158, Country
Telephone: +4722222226

Anette Sutter Aarsland
Anette Aarsland er en av Norges mest anerkjente eksperter på pustearbeid. Hun er en varm, engasjert og kunnskapsrik kursleder som er kjent for å skape trygge og åpne rammer der deltakerne kan utforske seg selv i eget tempo. Anette brenner for at alle skal føle seg sett og møtt – akkurat der de er – og sørger for at både faglig innhold og personlig omsorg går hånd i hånd.
Til daglig driver hun firmaet Pusteteknikk, som hun har bygget opp gjennom snart 16 år. Hun har en dyp faglig forankring kombinert med en varm og tilgjengelig formidlingsevne, og er kjent for å gjøre avansert forskning lettfattelig og levende. Med bakgrunn fra boka *"PUSTEN – Hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet"* (utgitt med Nina Hanssen på Cappelen Damm), TEDx-talken «Exhale» og utallige kurs og foredrag for bedrifter og organisasjoner, har hun hjulpet tusenvis av mennesker til et liv med lavere stress, angst og smerte.
Interessen for pusten og kroppens signaler har fulgt henne lenge – og gjennom mange år med kurs og retreater, blant annet i Italia der hun også har bodd i nesten tre år, har hun utviklet et finstemt blikk for hva som virkelig hjelper den enkelte.
Parallelt har hun også erfaring fra stemmefrigjøring og kroppsarbeid, og tilbyr teknikker som adresserer alt fra panikkanfall og søvnvansker til muskelspenninger og fordøyelsesproblemer. For Anette er det en stor glede å møte følelser og utfordringer direkte – ikke gå utenom dem – og kursene hennes er kjent for sin personlige atmosfære og sitt varme, inkluderende fellesskap.